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  党群工作
 

湖南总队工会为女职工开设瑜伽课

发布时间:2017-10-24 8:25:49  阅读:433次

    为进一步丰富职工业余学问生活,创造和谐健康的工作氛围, 改善长期的工作压力造成人体亚健康状态,湖南总队工会为女职工免费开设了瑜伽课,聘请专业老师每周来总队现场授课,利用业余时间练习瑜伽、普拉提肩颈修复,使大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松,使职工真正感受到“职工之家”的温暖。
    瑜伽健身、普拉提肩颈修复都能起到激发人体潜能、促进身心健康、增加疾病抵抗力、缓解生活和工作的压力的作用。女职工们在老师的引导下,伴随着舒缓的音乐,开始练习瑜伽,规范动作,享受自信,健康,从容的心情。
    活动得到了大家的一致好评。参加活动的女职工认为,尽管大家初学比较吃力,动作不太规范,身体略许僵硬,但纷纷表示练习瑜伽的感觉非常好,特别是一天紧张工作后,瑜伽可以让人心境进入平静状态,使大家放松心情,陶冶情操,既强健了身体,又增进总队职工相互之间的交流和友谊。大家表示,以后将以更加饱满的热情投入到工作中,为总队的发展贡献自己的一份力量。

(文/房苏雅)

 

 

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